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basenfasten Urlaub an der Nordsee

Genießen Sie bei uns im NAKUK einen erholsamen basenfasten Urlaub an der Nordsee. Das Besondere der Detox-Methode ist, dass Sie so viel Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter genießen dürfen, bis Sie satt sind. Beginnen Sie den Tag beispielsweise mit einem leckeren basischen Müsli und frischen Obst- und Gemüsesäften. Unser Küchenteam verzaubert Sie auch mittags und abends in unserem Restaurant mit köstlichen und kreativen Gerichten aus rein basischen Zutaten, die wir zum Teil frisch aus unserem Garten ernten. Alle Zutaten, die beim basenfasten verwendet werden sind komplett natürlich, basenfasten funktioniert ganz ohne Ergänzungsprodukte. So erleben Sie eine erholsame Zeit während Ihrer basenfasten Kur nach wacker® an der Nordsee. Tanken Sie in der idyllischen Natur neue Energie und finden Sie Ihre innere Balance, während Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun.

basenfasten – die wacker methode

Ihr basenfasten Urlaub an der Nordsee, hilft Ihnen dabei, sich wieder vitaler zu fühlen, indem Sie einer Übersäuerung, von der auch Vegetarier betroffen sein können, entgegenwirken. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass Sie ein paar Kilos verlieren können. Um dauerhaft Ihre Gesundheit zu erhalten, erleben Sie bei uns, wie frisches Gemüse und Obst, aber auch Kräuter und Keimlinge den Speiseplan im Alltag bereichern können.
 

Durch die Ernährungsumstellung reduzieren Sie den Konsum von Säurebildnern, die auch Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten auslösen können. So bekommen Sie über den Genuss, während Ihres basenfasten Urlaubs an der Nordsee, bestimmt eine Idee, wie Sie Ihre Ernährungsweise gesünder gestalten können. Vielleicht kommen Sie auf den Geschmack und integrieren später zuhause die gesunden Speisen dauerhaft in Ihre Ernährung oder Sie wiederholen in regelmäßigen Abständen eine basenfasten Kur an der Nordsee, um Ihren Körper zu entlasten.

Äpfel - Foto: Andrea Knura

Foto: Andrea Knura

Genießen Sie Ihren basenfasten Urlaub an der Nordsee

In unserem Landhotel in Horumersiel bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Konzept bestehend aus regionalen und frisch zubereiteten Köstlichkeiten der Küche, unserem Verwöhnangebot im Wellnessbereich, der modernen Einrichtung und Ausstattung mit natürlichen Materialien und unserem nachhaltigen und ökologischen Wirtschaften. Lassen Sie sich von uns verwöhnen und lernen Sie das Wangerland beim basenfasten an der Nordsee kennen.
 

Gerade für Berufstätige ist ein basenfasten Urlaub an der Nordsee ideal, um ihr Vorhaben endlich zu verwirklichen und köstliche Gerichte in Ruhe und mit allen Sinnen zu genießen. Wenn Sie bei uns an der Nordsee basenfasten, Ihre Begleitung aber nicht auf Fleisch oder Fisch verzichten möchte, ist dies für uns natürlich gar kein Problem. Ihre Begleitung hat die Möglichkeit, den Aufenthalt nach ihren Wünschen zu gestalten.
 

Die Ruhe und Weite der friesischen Natur, die Entspannung, aber auch Bewegung durch Spaziergänge im gesunden Nordseeklima, am Meer entlang unterstützen Ihre Regeneration und harmonieren mit dem basenfasten wunderbar. Entgiften Sie Ihren Körper, entspannen Sie in der Sauna oder auf dem Deich und nehmen Sie neue Energie sowie viele Anregungen aus Ihrer basenfasten Kur an der Nordsee mit nach Hause.
 

Die basenfasten Kur enthält eine durchdachte Auswahl an verschiedenen Anwendungen (Leberwickel, Basenbäder und Massage), aber bewusst kein zu umfangreiches Programm. Trotzdem stehen auch sportliche Aktivitäten der basenfasten Kur nicht entgegen. Solange Sie sich wohlfühlen, können Sie auch größere Wanderungen oder Tagesausflüge unternehmen. Ein basisches Lunchpaket begleitet Sie. Haben Sie hingegen ein großes Ruhebedürfnis oder kommen direkt aus einem stressigen Alltag, lassen Sie einfach die Seele baumeln und atmen frische Nordseebrise. Folgen Sie Ihrem Gefühl.

Was basenfasten an der Nordsee bewirken kann

basenfasten – die wacker-methode® ist eine alltagstaugliche, milde Fastenform für alle, die schon immer mal fasten und ihren Körper entlasten wollten, dabei aber nicht komplett auf feste Nahrung verzichten möchten.
 

Der Organismus wird im Vergleich zum traditionellen Heilfasten wesentlich weniger strapaziert und Sie können sich rundum wohlfühlen. Mit Ausnahme der säurebildenden Lebensmitteln essen Sie während der basenfasten Kur ganz normal weiter und halten so Ihren Stoffwechsel unverändert aktiv. Gleichzeitig fallen aber die belastenden Faktoren weg, wodurch die Entgiftung genauso einsetzt wie beim traditionellen Fasten. Mit einem angenehmen Sättigungsgefühl, was das basenfasten sehr verträglich und auch in den Alltag integrierbar macht, entlasten Sie Ihren Körper und gewinnen neue Energie.
 

Unsere moderne Ernährungsweise bestehend aus Getreide- und Milchprodukten, Zucker, Kaffee, Fleisch und Wurstwaren, Soja, Alkohol und Softdrinks kann zu einer Übersäuerung des Körpers führen und so das Wohlbefinden beeinträchtigen. Kommt es zur Übersäuerung des Körpers, können Müdigkeit, Abgeschlagenheit und fehlende Energie die Folgen sein, der Stoffwechsel wird träge und unsere Haut trocken. Und häufig wird der Zusammenhang, dass eine Übersäuerung für viele Beschwerden verantwortlich sein kann, nicht hergestellt.
 

Werden über einen längeren Zeitraum überwiegend Säurebilder, also Nahrungsmittel, die sauer verstoffwechselt werden, konsumiert, kann unser Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten. Der Körper ist unter Umständen irgendwann nicht mehr in der Lage, dieses Ungleichgewicht zu kompensieren und muss die überschüssigen Säuren zwischenlagern. Dies findet unter anderem im Bindegewebe, in den Gelenken oder den Blutgefäßen statt und kann erfahrungsgemäß zu Orangenhaut, Gicht, Arthrose und verschiedenen Gelenkentzündungen führen.

Frühlingssalat mit Mandelkräuterdressing - Foto: Melanie Draganis

Foto: Melanie Draganis

Foto: Melanie Draganis

Regelmäßige basenfasten Kuren können dem Körper helfen, sich zu regenerieren und die Basendepots aufzufüllen.
 

Generell kann jeder bei uns an der Nordsee nach der wacker-methode® basenfasten, was erfahrungsgemäß zu einer erstaunlichen körperlichen und psychischen Belebung führt. Die Ausnahmen sind:
 

  • Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Menschen mit schweren chronischen Erkrankungen im Endstadium
  • Menschen mit Essstörungen.

 

Frei von tierischem Eiweiß und Getreide ist basenfasten nach wacker® besonders für Allergiker günstig.
 

Zwanzig Jahre Praxiserfahrung haben gezeigt, dass chronische Erkrankungen und Beschwerden positiv beeinflusst werden können. Dies sind vor allem Infektanfälligkeit, Allergien, Arthrose, Asthma, Magen-Darm-Erkrankungen, Migräen, Osteoporose, Schlafstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Rheuma, Fibromyalgie, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, schwere Formen von Neurodermitis und vieles mehr.
 

Auch der kosmetische Gewinn ist erstaunlich. Schon nach einer Woche wird die Haut erfahrungsgemäß deutlich reiner und straffer, das Bindegewebe gestärkt und die Augen klarer.
 

Genießen Sie Ihren basenfasten Urlaub an der Nordsee und fühlen Sie sich endlich wieder fit und vital.