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Entschleunigung im NAKUK
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Meditation im NAKUK

Ziel einer Meditation ist es, die Gedanken loszulassen und Ruhe einkehren zu lassen. Meditation löst innere Spannungen, die Konzentration macht den Geist klar und ruhig. Gleichgewicht und Stärke, eine seelische Ausgeglichenheit stellt sich ein.

Meditation

 
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Herzmeditation