Ihr direkter Weg zu uns:
basenfasten nach wacker® im Wellnesshotel NAKUKLogo

basenfasten an der Nordsee

Verbinden Sie Ihre basenfasten Kur nach wacker® mit einem entspannenden Aufenthalt an der traumhaften Nordseeküste. Genießen Sie die stressfreie Zeit und erholen Sie sich vom Alltag. Genießen Sie während Ihrer basenfasten Kur abwechslungsreiche Gerichte aus basischen Zutaten, die unser Küchenteam für Sie zaubert, wohltuende Wellnessanwendungen, erholsame Spaziergänge am Meer und die Ruhe im NAKUK. Ein Teil von Gemüse, Obst und Kräutern für unsere Speisen ernten wir dafür frisch aus unserem Nutzgarten. So ist das basenfasten nach wacker bei uns rundum erholsam, denn Sie müssen es sich einfach nur schmecken lassen, ohne sich Gedanken über den Einkauf zu machen und erleben während Ihres Nordseeaufenthaltes höchsten Genuss. Unsere basenfasten-Angebote bieten Ihnen die Gelegenheit Ihren Körper zu entlasten, sich wieder fit zu fühlen, eine leckere gesunde Ernährung zu erfahren und zur Ruhe zu kommen.

basenfasten nach wacker

basenfasten-Angebote – Die Anreise ist Sonntag oder Mittwoch möglich.

 
Yoga-On-basenfasten nach wacker® vom 06. bis 13.01.2019

Starten Sie das neue Jahr bei uns im NAKUK mit einer wohltuenden Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tanken Sie neue Kraft und fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut. Die gelungene Kombination von basenfasten nach wacker® und dem Yogaangebot mit der erfahrenen Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps verwöhnt Sie ganzheitlich, gibt neue Energie und Sie genießen erholsame Tage voller Entspannung und Genuss. Angepasst an den Rhythmus und die Bedürfnisse beim basenfasten steht das Yoga Programm unter dem Motto: „Happy Detox“. Alles kann, nichts muss!

 

  • 7 Übernachtungen in Doppelzimmer oder Suite, Einzelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung
  • 3 informative basenfasten Gespräche und das basenfasten Set mit persönlichem Booklet
  • Nutzung des Recreativums und Leihbademantel
  • Kurtaxe
  • Kulinarisches:
    • Basisches Frühstück, basisches Mittagsmenü und basisches Abendmenü
    • Basischer Tee und Wasser im Zimmer und zu den Mahlzeiten
  • Yoga:
    • Silent Walk am Morgen
    • 6 x 90 min. Yogastunde
    • Meditation / Philosophie / Austausch am Abend
  • Bewegung:
    • 1 geführte Wanderung
    • Trampolin-Gymnastik täglich möglich
  • Wellness:

 

 

Yoga-On

 

Inge Schöps lebt als Yoga-Lehrerin, Autorin und Mental Coach in Köln. Von der ersten Yoga-Stunde in 2003 an stand für sie fest: „Yoga ist mein Ding.“ Yoga wirkt auf allen Ebenen und hält für jeden etwas bereit. Ein großartiger Weg, sich selbst über den Körper zu entdecken und sich immer wieder neu kennenzulernen, Grenzen zu erfahren, sich zu hinterfragen und weiter zu entwickeln – und dies auf eine genussvolle, spielerische Art und Weise, ohne Zwang und Dogma. So absolvierte sie eine Yoga-Ausbildung bei Lord Vishnus Coach und Sampoorna in Indien (500 Stunden), die nach den internationalen Standards der YogaAlliance anerkannt ist.

 

Ihren Yoga-Stil nennt sie YinYasaYoga. Sie kombiniert Vinyasa Yoga, einen eher dynamischen, kraftvollen und fließenden Yoga-Stil, mit YinYoga, einen eher ruhigen und sehr entspannenden Stil. Ihre Yoga-Stunden sind kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam.

 

Hier finden Sie Informationen zu Yoga-On: https://www.yoga-on.com/

jetzt anfragen:ab 1.267,00 €(pro Person)Preis variiert abhängig von der Zimmerkategorie
Basenfasten Kur – 7 Nächte
  • 7 Übernachtungen mit basischem Frühstück
  • basisches Mittag- und Abendessen (2-Gang-Menü)
  • Einführungs-, Ernährungs- und Abschlussgespräch (je 30 Minuten)
  • das basenfasten Set mit persönlichem Booklet
  • reichlich Tee und Wasser im Zimmer und zu den Mahlzeiten
  • Bewegungsangebot (z.B.: Geführtes Wandern, Trampolin-Gymnastik, Radfahren)
  • 1 x Rücken- oder Kopf-Nacken-Massage (45 Minuten)
  • 3 x Basenbad (1 x Vollbad, 2 x Fußbad)
  • 3 x Leberwickel
  • ein Leihbademantel
  • Nutzung des Recreativums
  • Kurtaxe
jetzt anfragen:ab 945,00 €(pro Person)Preis variiert abhängig von der Zimmerkategorie
Basenfasten Kur – 10 Nächte
  • 10 Übernachtungen mit basischem Frühstück
  • basisches Mittag- und Abendessen (2-Gang-Menü)
  • Einführungs-, Ernährungs- und Abschlussgespräch (je 30 Minuten)
  • das basenfasten Set mit persönlichem Booklet
  • reichlich Tee und Wasser im Zimmer und zu den Mahlzeiten
  • Bewegungsangebot (z.B.: Geführtes Wandern, Trampolin-Gymnastik, Radfahren)
  • 2 x Rücken- oder Kopf-Nacken-Massage (je 45 Minuten)
  • 4 x Basenbad (1 x Vollbad, 3 x Fußbad)
  • 3 x Leberwickel
  • ein Leihbademantel
  • Nutzung des Recreativums
  • Kurtaxe
jetzt anfragen:ab 1.241,00 €(pro Person)Preis variiert abhängig von der Zimmerkategorie
Basenfasten Kur – 14 Nächte
  • 14 Übernachtungen mit basischem Frühstück
  • basisches Mittag- und Abendessen (2-Gang-Menü)
  • Einführungs-, Ernährungs- und Abschlussgespräch (je 30 Minuten)
  • das basenfasten Set mit persönlichem Booklet
  • reichlich Tee und Wasser im Zimmer und zu den Mahlzeiten
  • Bewegungsangebot (z.B.: Geführtes Wandern, Trampolin-Gymnastik, Radfahren)
  • 2 x Rücken- oder Kopf-Nacken-Massage (je 45 Minuten)
  • 5 x Basenbad (2 x Vollbad, 3 x Fußbad)
  • 5 x Leberwickel
  • ein Leihbademantel
  • Nutzung des Recreativums
  • Kurtaxe
jetzt anfragen:ab 1.596,00 €(pro Person)Preis variiert abhängig von der Zimmerkategorie