Wellnessurlaub mit Yoga
Den Alltag vergessen, rauskommen, an nichts denken und einfach mal abschalten, das gelingt im Wellnessurlaub. Warum Yoga die perfekte Ergänzung zu Sauna, Massagen und Co. ist, erfahren Sie hier.
Warum Basenfasten? Was dahintersteckt – und warum das NAKUK der perfekte Ort dafür ist
Warum klingt Basenfasten für viele so nach Verzicht, obwohl es doch in Wahrheit eine Bereicherung ist? Im NAKUK Landhotel wird die wacker-Methode® zu einer ganzheitlichen Auszeit aus Ernährung, Bewegung und Ruhe.
So planen Sie Ihren Urlaub mit Hund am Meer
Es gibt nichts schöneres, als den geliebten Vierbeiner auch im Urlaub dabeizuhaben. Doch dieser ist nicht überall willkommen. Im NAKUK ist das anders, wir verstehen uns als Hundefreunde. Wie Sie Ihren Urlaub mit Hund gestalten und an was Sie denken müssen, erfahren Sie hier.
Wiedersehen macht Freude – Das Stammgastprogramm im NAKUK
So mancher, der einmal im NAKUK war, spürt oft schon beim Abschied den Wunsch nach einem Wiedersehen. Das Stammgastprogramm unseres Hauses lebt von persönlicher Nähe, vertrauten Abläufen und dem Gefühl, nicht einfach Gast zu sein, sondern dazuzugehören.
Ohne Fritteuse und Mikrowelle: Warum Slow Cooking in der Küche schmeckt
In Zeiten von Schnellgerichten und Mikrowellenmahlzeiten geht eine alte Weisheit verloren: Gutes Essen braucht Zeit. Erfahren Sie, warum Slow Cooking nicht nur besser schmeckt, sondern auch ein Stück Lebensqualität zurückbringt.
Nachhaltig Reisen: Tipps und Tricks
Nachhaltigkeit ist bei uns im NAKUK ein großes Thema. Damit Sie und auch alle nachfolgenden Gäste den Urlaub bei uns genießen können, haben wir Ihnen ein paar Tipps zusammengestellt, wie Sie nachhaltiger Reisen können.
Achtsamkeit im Herbst – die Jahreszeit bewusst erleben
Achtsam den Herbst erleben und zur Ruhe kommen. Im NAKUK lässt die Natur Sie langsamer werden und neue Kraft schöpfen. Zwischen Spaziergängen und Meditationen im Herbst entsteht eine Atmosphäre, in der der Begriff Herbstblues seinen Schrecken verliert.
Warum die Marschlandschaft therapeutischen Wert haben kann
Klare Luft, weite Horizonte und die Kraft der Natur – die Marschlandschaft lädt zum Durchatmen ein. Entdecken Sie, welche therapeutische Wirkung das Wattenmeer entfalten kann und warum ein Aufenthalt im NAKUK Landhotel genau das Richtige für Ihre Auszeit sein könnte.
Das Wattenmeer in den Jahreszeiten – vier Mal einmalig
Das Wattenmeer begeistert Bewohner und Besucher zu jeder Jahreszeit mit seinen Besonderheiten. Wenn Zugvögel das Watt bevölkern, Salzwiesen blühen, Stürme über das Land ziehen und einfach Stille einkehrt, zeigt das Wattenmeer seine ganze Vielfalt.
Mithilfe der Sauna abnehmen, geht das?
Schwitzen in der Sauna ist normal, doch nimmt man davon auch ab? Dieser Mythos existiert bereits seit einiger Zeit. Wir verraten Ihnen in unserem Blogartikel, was an dem Mythos dran ist.
Gesundes Raumklima durch Wandheizung und Lehmputz
Im NAKUK Landhotel sorgt die Kombination aus Wandheizung, Lehmputz, Holz und Pflanzen für ein gesundes Raumklima. Die natürliche Bauweise schafft klare Luft, angenehme Wärme und ein Umfeld, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Dieses Gemüse können Sie im Frühling anbauen
Karotten, Salat, Knoblauch – Diese Gemüsesorten können Sie im Frühling anbauen. Wie Ihnen der Gemüseanbau gelingt, welche Sorten sich für Anfänger eignen und worauf Sie sonst noch achten müssen, verraten wir Ihnen hier.
basenfasten gut für’s Klima?
Das basenfasten ist in unserem Hotel zu einem festen Bestandteil geworden, nicht nur, weil Ihrem Körper guttun kann, sondern auch weil die Kur auf eine klimaschonende Ernährung bedacht ist. Erfahren Sie mehr über das Thema.
Wie Journaling für mehr Achtsamkeit sorgen kann
Achtsamkeit ist das Bewusstsein für das Hier und Jetzt wahrzunehmen, ohne dabei zu urteilen. Wie mit Journaling Achtsamkeit in Ihr Leben bringen, erfahren Sie hier.
Was ist Slow Living
Slow Life, also das entschleunigte, achtsame Leben unterteilt sich in verschiedene Bereiche. Einer davon ist das Wohnen. Slow Living – oder Mindful Living – beinhaltet bewusstes, leicht minimalistisches Wohnen. Mehr darüber lesen Sie in diesem Beitrag.
Leben mit dem Gezeitenkalender
Es hat nichts mit Esoterik zu tun, sich dem Rhythmus der Gezeiten anzupassen, sondern ist hier am Meer sehr pragmatisch. Es nützt nichts, gegen den Gezeitenkalender an der Nordsee im Wangerland zu agieren – im Einklang mit ihm wird vieles einfacher.
Achtsam ins neue Jahr – mit Ruhe und Bedacht starten
Ist mehr Achtsamkeit Ihr Vorsatz für das neue Jahr? Wollen Sie regelmäßig Achtsamkeitsübungen in Ihren Alltag integrieren und von Zeit zu Zeit Digital Detox praktizieren? Das sind wunderbare Ziele, aber setzen Sie sich nicht selbst unter Druck.
Wellness am Meer – heilsame Wirkung aus dem Meer
Haben Sie schon von den heilsamen Schätzen der Nordsee gehört? Natürliche Ressourcen wie Schlick, Meersalz oder auch Algen werden bei Ihrem Wellnessurlaub an der Nordsee gerne für verschiedene Anwendungen eingesetzt. Hier mehr erfahren.
Schlaf verbessern mit basenfasten
Das basenfasten soll den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen. Erfahren Sie hier, wieso ein Ungleichgewicht zu Schlafproblemen führen kann und wie Sie diese mithilfe einer basenfasten Kur beheben können.
Work-Life-Balance verbessern
Work-Life-Balance beschreibt das Streben nach einem ausgeglichen Arbeits- und Privatleben. Wie Sie Ihr persönliches Gleichgewicht finden, die Arbeit Arbeit sein lassen können und in Ihrer Freizeit abschalten können, verraten wir Ihnen hier.
Ist das NAKUK als Hotel ohne Kinder kinderfeindlich? Nein!
Ein Hotel ohne Kinder steht nicht automatisch für Kinderfeindlichkeit. Im NAKUK geht es nicht um Ausgrenzung, sondern um Ruhe, Entschleunigung und Erholung für Erwachsene. Weshalb wir uns bewusst für dieses Konzept entschieden haben, lesen Sie hier.
